En el Día Mundial de la Salud Mental, la Municipalidad de Salta informó a empleados y vecinos que se acercaron al CCM sobre cómo gestionar el estrés en el ámbito laboral. La actividad, que contó con un stand de consultas, fue organizada por la Coordinación General de Recursos Humanos. Según datos de la Organización Mundial de la Salud el 25% de las personas en espacios institucionales sufren de estrés laboral.
“Es importante tener herramientas que ayuden a la gestión de las emociones en el trabajo. Es necesario tomar conciencia que somos un todo y que podemos entrenar el cuerpo y la mente. El cerebro es un músculo que se lo puede entrenar para que pueda responder con atención plena en todo momento” señala Beatriz Aguilera especialista de mindfulness.
Para Fernanda Mercado, directora general de Bienestar Laboral municipal, lo que se busca con estas actividades es concientizar sobre cómo nos afecta el estrés a la salud mental. Desde esta área municipal se continuará trabajando en este y otros temas que mejoren los ámbitos laborales de la Municipalidad.
